Équipements Essentiels pour un Petit Studio de Fitness
September 02, 2025
Ouvrir un petit studio est excitant mais exigeant. Avec un espace et un budget limités, chaque machine doit être choisie intelligemment. Le bon choix assure variété, sécurité et efficacité pour les membres, tout en optimisant rentabilité et aménagement.
1. Zone Cardio – Compacte mais Efficace
- Tapis de course (1–2) : Pliables ou profil mince.
- Vélos (2) : Droit et assis pour différents besoins.
- Rameur (1) : Entraînement complet, peu encombrant.
Pourquoi : Endurance sans surcharger l’espace.
2. Zone Musculation – Accent Multifonctionnel
- Smith ou Rack avec câbles : Squats, développés, tirages, etc.
- Bancs réglables (2–3).
- Haltères (2–40 kg).
Pourquoi : Polyvalence et gain de place.
3. Zone Fonctionnelle – Polyvalence Maximale
- Kettlebells et ballons médicinaux.
- Suspension training (TRX).
- Corde ondulatoire (optionnelle).
Pourquoi : Compact, économique, attractif pour les jeunes.
4. Coin Récupération et Étirements
- Tapis et rouleaux en mousse.
- Bandes élastiques.
Pourquoi : Améliore l’expérience globale et fidélise les membres.
5. Stratégie d’Aménagement
- Entrée : Zone cardio visible.
- Centre : Musculation comme cœur du studio.
- Mur latéral : Entraînement fonctionnel.
- Fond : Zone calme de récupération.
Pourquoi : Circulation fluide et espace optimisé.
Conclusion
Un petit studio n’a pas besoin de beaucoup de machines. Une sélection intelligente combinant cardio, musculation, fonctionnel et récupération crée un espace complet, rentable et apprécié des membres.
